Привлекательность наших форм.

Миниатюра

Добрый день, мои дорогие!

Мне всегда так приятно ощущать ваше присутствие на моем сайте.

Начались три недели, в течение которых я буду проходить тренинг по бизнесу в интернете и по личностному развитию. Проводят этот тренинг замечательные тренеры, за плечами которых множество достигнутых целей и учеников, которые стали «акулами» в интернете. Я говорю про Андрея Парабеллума и Николая Мрачковского.

Уже в первый день наш тренинг побил рекорд по количеству слушателей и вошел с Книгу рекордов Гинесса. Более 12 тысяч человек  получили возможность послушать интересных людей и поучиться у них.

В  команде с Андреем и Михаилом тренинг проводят еще несколько человек. Это Олег Горячо, который делает свой бизнес на хобби,  Василий Ульянов – который является экспертом по вопросам спорта и здоровья, Алексей Толкачев, у которого мы узнаем секреты, как достичь эффективности в работе.  Возможно нас познакомят с еще другими известными людьми в инфобизнесе.

Здесь каждый получает массу знаний, которую надо усвоить и научиться применять для своей пользы. Здесь нас еще начали учить скорочтению, и у меня уже голова болит от сканирования книг.

Да и мне самой нужно продвигать свой сайт и каждый день, писать на него хотя бы одну статью, которая будет полезна вам, мои дорогие.

Вот эту статью изначально я планировала, как статью по теме стили в одежде. С цветами ведь мы уже разобрались. Но, прослушав сейчас Василия Ульнова, я решила, что буду делиться с вами его советами, как похудеть, добиться плоского живота и красивого тела. Он всем предложил поучаствовать в его эксперименте. Соблюдая его рекомендации, можно будет за эти три недели похудеть. Мне, например, стало очень интересно поучаствовать в эксперименте.

Думаю, что и вам будет заманчиво узнать, как обрести красивую фигуру. Может быть, будите выполнять задания вместе со мной?

Так будет нам вместе интересней, веселей и легче.

Вы согласны?

Тогда я сейчас напишу список того, что надо исключить из вашего рациона питания.

  1. Из белковых продуктов исключаем жирное мясо, такое, как свинина, жирная говядина, колбасы, сосиски…
  2. Из углеводов исключаем хлеб, хлебобулочные изделия, сдоба, печенье…

Исключаем сладкое: сахар, конфеты, мед…

Исключаем манную кашу

Исключаем белый рис,

Исключаем картошку

  1. Из жиров исключаем все жиры, масло, все жареное.
  2. Из жидкости исключаем кофе, газировку, чай. ( Травяной чай пить можно).

Еще нас просили сделать замеры тела: вес, объем талии, бедер. Хорошо сделать фото фигуры спереди, сзади и сбоку. Это нужно будет для сравнения результатов.

Ну, что, вы готовы меня поддержать? Ведь наша привлекательность зависит не только от одежды, но и от наших форм и форма здесь намного важнее. Вы согласны со мной?

Не забывайте и о нашем с вами увлечении – технике гильоширование.

 

А теперь посмотрите очень полезное видео о вредных и полезных продуктах.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

13 комментариев к записи “Привлекательность наших форм.”

  1. Спасибо за познавательное видео.

  2. Ольга,желаю успешного прохождения тренинга и достижения всех поставленных целей!

  3. Маргарита:

    Ольга, удачи вам!

  4. Думаю перечисление того,что можно пить и кушать — заняло бы меньше места, чем перечисление того, что нельзя)))

  5. Действительно, а что осталось, что можно, конечно похудеешь!А насчет личностного роста, я думаю у вас его достаточно!

  6. Я тоже прохожу этот тренинг и абсолютно согласна с тем, что надо учиться у лучших, даже если они моложе нас в 2 раза. Результаты этих ребят поразительные и если ваши читатели будут следовать вашим советам, то обязательно получат ощутимый результат.

  7. Люблю конфеты и булочки с пирожными. Пока не толстею, буду есть:-)Удачного вам тренинга!

  8. От всей души желаю успехов во время прохождения тренинга! Спасибо за видео.

  9. По опыту знаю, что хлеб можно кушать и стройнеть.Главное все в меру. Конечно , если программа «интенсив», тогда соглашусь, но даже с хлебом мне удалось сбросить вес после рождения второго ребенка ( а при моей любви к сладостям это нелегко).Здесь главное система и поддержка! Поэтому тренинг и единомышленники — это отличное решение!

  10. Лена! Я полностью с вами согласна.

  11. Тоже прохожу этот тренинг, однако не считаю, что Ульянов дает слишком уж полезные советы, например, некоторые виды растительных масел в небольших количествах полезны, а есть салаты совсем без масел, тот же морковный, например — это вообще не получить витаминов, которые усваиваются в моркови только в сочетании с жирами.
    Я послушала Василия, но для себя решила, что пока повременю с похудением, или немного по-другому буду худеть.

  12. Безусловно, Катя! Он сам говорит, что то что он дает, это только для тех, кто хочет получить хороший результат похудения за короткий срок. А каждый уж пусть выбирает,что ему нужнее в данный момент. А вот про бег и бассейн, я считаю, все правильно. Только некоторым бег надо заменить ни ходьбу.

Оставить комментарий