дорогие, делюсь своими проверенными способами - как структурировать мысли, эмоции и составить отношение к ситуациям, которое зачастую и триггерит ту самую тревогу.
а также советую сообщество психологов "Ясно"
по промокоду GAJDUT вас ждем 20 % скидки.
буду ждать ваш фидбек, а также ваши способы осознания эмоций и работы с тревогой.
приятного просмотра вам!
----
Если вы захотите стать спонсором моего подкаста, моих видео на youtube и сказать "спасибо", а также получать дополнительные материалы за 5-10 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon - я буду вам очень рада.
Ссылка на Patreon:
-------
Реклама в подкасте:
@
а также советую сообщество психологов "Ясно"
по промокоду GAJDUT вас ждем 20 % скидки.
буду ждать ваш фидбек, а также ваши способы осознания эмоций и работы с тревогой.
приятного просмотра вам!
----
Если вы захотите стать спонсором моего подкаста, моих видео на youtube и сказать "спасибо", а также получать дополнительные материалы за 5-10 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon - я буду вам очень рада.
Ссылка на Patreon:
-------
Реклама в подкасте:
@
- Категория
- Приключения онлайн

Комментариев нет.