Как управлять эмоциями? Контроль эмоций | Как бороться со страхом и беспокойством | как снять стресс

4 Просмотры
Издатель
Поддержать канал -

В этом видео мы ответим на такие вопросы:
Зачем нам нужны эмоции? Какую пользу приносят отрицательные эмоции? Зачем контролировать эмоции? Как управлять эмоциями правильно и безопасно? Какие стратегии управления эмоциями существуют?

0:00 – Зачем контролировать эмоции?
1:10 – Эмоции нам не нужны?
1:49 – Зачем контролировать эмоции?
2:04 – Почему я не могу контролировать эмоции?
2:56 – Как появляются эмоции?
4:28 – Сценарии контроля эмоций
9:15 - Заключение

Озвучка/создание видео:



Группа с интересным контентом -
Категория
Приключения онлайн
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика