Медитация для очищения от негатива и негативных эмоций

3 Просмотры
Издатель
Медитация для очищения от негатива и негативных эмоций | Школа осознанности и медитации с Амартой

Продолжая тему энергетических практик и работы с негативными эмоциями, предлагаем вашему вниманию медитацию для очищения от негатива.
Данную медитацию можно выполнять несколько раз в неделю или тогда, когда накопились негативные эмоций.
Важно отслеживать свое состояние, и если вы чувствуете неприятные эмоции, то медитировать и наблюдать что происходит внутри.
Первое, что требуется это успокоиться, второе из этого спокойного состояния посмотреть и понять причину негативных эмоций, а затем провизуализировать желаемое позитивное действие, закрепив в подсознании подходящей аффирмацией.

Если вам требуется помощь, чтобы разобраться с эмоциями, то вы можете взять индивидуальную консультацию или принять участие в онлайн курсах школы OM ROOM.

Подробнее на сайте школы:
3-х недельный интенсив по медитации для начинающих:

Смотрите также видео по работе с эмоциями:
Телесные практики по работе с энергетическими блокадами
Занятие №1 Причины негативных эмоций / Визуализация: ​
Занятие №2 Ловушка негативных эмоций: ​
Занятие №3 Исцеление негативных эмоций / Визуализация


#медитация #очищения #негативные #эмоции #осознанность #онлайн #сегодня #негатив
Категория
Приключения онлайн
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика